اختاري روتين العناية بالشعر الذي يناسب نوع شعرك – تعرفي على طرق العناية بالشعر

يعتبر شعر المرأة خاصة في عالمنا العربي رمزا يعبر عن جمالها وشخصيتها  حيث تحرص معظم السيدات على الظهور في جميع الأوقات والمناسبات و في مختلف الأماكن بشعر جذاب و مميز بنعومته ولمعانه ليبرز ويميز إطلالتها بعيدا عن كل مشاكل الشعر كتساقط الشعر أو فروة شعر تملأها القشرة، ولهذا نجد أن أغلب السيدات في بحث وتساؤل دائم عن أفضل الخطوات و أسهلها للعناية بالشعر بهدف الحصول على أفضل النتائج و أسرعها ، من جهة أخرى يعتقد البعض أنه لإمتلاك شعر رائع وصحي يكفي فقط إستعمال أحد الشامبوهات أو المنتجات العالمية و الباهظة الثمن لكن هذا غير صحيح ، حيث يوصي مختصو و خبراء الشعر والتجميل بضرورة  إتباع روتين صحي ومنتظم  للعناية اليومية بالشعر وليست بالضرورة أن تكون بمنتجات و مواد باهظة، وبالطبع فهو ليس بالروتين الموحد الذي يناسب كافة أنواع الشعر بل يختلف هذا الروتين بإختلاف نوع الشعر وايضا بإختلاف المشاكل التي تواجهه مع أهمية التمتع بأسلوب حياة صحي و الذي يعتبر الأساس في بناء روتين العناية بالشعر.

كيفية العناية بالشعر الخاص بك

هناك العديد من السيدات لا يعرفن نوع الشعر الذي يمتلكن ، لذلك ترتكب الكثير منهن أخطاء في حق شعرهن بإعتماد روتين أو إستخدام منتجات لا تتوافق مع نوع شعرهن ، حيث أن لكل نوع شعر روتين خاص به ، ولذلك في هذه الجزئية سنساعدك سيدتي على التعرف على نوع شعرك و كيفية تمييزه  عن باقي الأصناف وماهو الروتين المناسب للعناية به.

١. روتين العناية بالشعر الدهني و الناعم

يمكن التعرف على هذا النوع من الشعر إذا كان دهنيا بشكل غير اعتيادي وغالبا ما يصاحبه بعضا من المشاكل الأخرى كظهور القشرة في فروة الرأس لذلك يفضل في هذا النوع غسل الشعر يوميا بالشامبو المخصص للشعر الدهني ، أما بالنسبة لبلسم الشعر فينصح بوضعه على أطراف وخصلات الشعر والتدليك الخفيف للشعر مع تجنب وضعه على جذور الشعر لأنه سيؤدي إلى زيادة نسبة الدهون على مستوى فروة الرأس، مع إمكانية اجتناب إستخدامه في حالة  كان الشعر دهنيا كثيرا ، كذلك ينصح بالامتناع عن استخدام أي نوع من أنواع المنتجات الأخرى التي تحتوي على الزيوت التي من الممكن أن تزيد من نسبة الدهون في الشعر .

٢. روتين العناية بالشعر الجاف والمتقصف

في أغلب الحالات يكون هذا النوع من الشعر جافا وخشنا ومتقصف الاطراف أيضا ، ولذلك يكون الشعر هشا جدا مما يؤدي إلى ظهور مشكل تساقط الشعر ، وعليه يفضل في هذا النوع غسل الشعر كل يومين أو ثلاث أيام في الأسبوع مع إستخدام الشامبوهات والمنتجات المخصصة لهذا النوع من الشعر والتي تحتوي على بعض الزيوت الطبيعية و المفيدة للشعر مثل زيت الزيتون ، زيت اللوز، زيت الصبار بالإضافة للمستحضرات التي تحتوي على مادة العسل ، مع استخدام منتجات الشعر المصنوعة من الكيراتين أيضا والتي تعتبر أكثر المواد استخداما في الآونة الأخيرة لعلاج مشاكل الشعر الجاف، مع إستخدام حمامات وماسكات الشعر لترطيب الشعر و تنعيمه، ينصح لهذا النوع من الشعر استخدام البلسم بعد كل شامبو لتنعيم الشعر وترطيبه، من خلال وضع البلسم من الجذور حتى الأطراف مع التدليك الخفيف للشعر. 

٣. روتين  العناية بالشعر العادي والمختلط

 

قد يكون هذا النوع من الشعر دهنيا وجافا في نفس الوقت بمعنى مختلط أي يجمع بين النوعين السابقين لكن العناية به تكون أسهل نوعا ما من النوعين السابقين لقلة المشاكل التي يعاني منها هذا الصنف من الشعر، وللعناية به يفضل غسل الشعر يوما بعد يوم مع التركيز على إستخدام الشامبوهات التي تخص هذا النوع من الشعر ، أما بالنسبة  للبلسم فإذا كان الشعر يميل أكثر للشعر الدهني أي من عادي إلى دهني  فيفضل عدم إستخدامه أما إذا كان الشعر من عادي إلى جاف فيفضل إستخدامه مع وضعه على أطراف الشعر دون فروة الرأس والتدليك الخفيف للشعر كما سبق و ذكرنا في جزئية وضع البلسم بالنسبة للشعر الجاف .

١٢ خطوة ونصيحة عامة للعناية بكافة أنواع الشعر

هناك بعض السلوكيات التي تبدو غير مهمة والتي قد لا تنتبه لها الكثير من السيدات ولكنها تؤثر بشكل كبير وملحوظ على الشعر سواء بشكل إيجابي أو بشكل سلبي حسب طبيعة هذا السلوك وفيما يلي بعضا من الخطوات و طرق العناية بالشعر التي ستساعدك في الحفاظ عليه تم إيجازها في الآتي :

• عند وضع البلسم على الشعر يفضل تركه من 5 إلى 10 دقائق مع الدلك الخفيف للشعر حتى يتغلغل داخل خصلات الشعر مع التأكد بعد ذلك من شطفه جيدا بالماء. 
• بعد الإنتهاء من تنظيف الشعر يجب التأكد من غسله جيدا بالماء، لأن عدم الغسل أو الشطف الجيد للشعر يؤدي لإنسداد مسامات الشعر مما قد يؤدي لظهور العديد من المشاكل في الشعر وعلى مستوى فروة الرأس .
• عند تجفيف الشعر بالسيشوار أو أية أداة أخرى لتصفيف الشعر يجب استخدام سبراي الواقي من الحرارة والتأكد من أن الأداة غير موضوعة على درجة حرارة عالية مع عدم تعريضها مباشرة للشعر ولتحنب احتراقه وتقصفه.
• الإبتعاد قدر المستطاع عن التصفيف الحار واليومي للشعر للحفاظ على الدهون اللازمة للشعر وبالتالي عدم جفافه وتقصفه.
• غسل الشعر مرة في الأسبوع على الأقل بعد الانتهاء من الحمام بخل التفاح لتنظيف فروة الشعر بشكل عميق.
• في حالة وجود تقصفات آخر أطراف الشعر من الأفضل قص تلك الأطراف ، مع استخدام المواد المرطبة والسيروم الخاص بترطيب الشعر المقصف في باقي مناطق الشعر.
• إذا كنتي ترغبين في إمتلاك شعر صحي وطويل في نفس الوقت  فعليكي بقص الشعر بشكل منتظم.
• تجنب إستخدام صبغات و ملونات الشعر لاحتوائها على مواد كيميائية  والتي تؤدي إلى إتلاف فروة الرأس وزيادة تقصف الشعر وخشونته .
• ينصح الخبراء بالامتناع عن غسل الشعر يوميا  لذوي الفروة الحساسة و الجافة حيث يؤدي ذلك لتقليل نسبة إفراز الزيوت الضرورية لترطيب فروة الشعر مما يؤدي لجفاف الشعر وتقصفه.
•  يعتبر تدليك فروة الرأس على الأقل كل ثلاث أيام أسبوعيا مفيدا جدا لما في ذلك من فوائد عدة أهمها تنشيط وتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي يزيد من كمية الأكسجين المرتبطة ببصيلات الشعر فضلا عن زيادة نسبة الزيوت الطبيعية في فروة الرأس وبالتالي يقلل من نسبة جفافها و تشققها.
• تمشيط الشعر يوميا صباحا وقبل النوم لتوزيع الزيوت والدهون الموجودة على مستوى فروة الرأس بشكل متساوي ليبقى رطبا ولامعا من جهة وينشط الدورة الدموية من جهة أخرى.
• غسل الشعر بمياه فاترة أو دافئة مع اجتناب غسل الشعر بالمياه الساخنة جدا للحفاظ على لمعانه ورطوبته .

كما تجدر الإشارة إلى أن العناية الخارجية للشعر وحدها لن تكون كافية بالفعل ، حيث أنه و ليكون روتين العناية بالشعر متكاملا وصحيحا لابد من عدم إهمال الجانب الغذائي والصحي للجسم ، حيث ينصح أغلب الأخصائيين وخبراء التجميل والعناية بالبشرة بمدى أهمية الانتظام والأكل الصحي من خلال الإكثار من شرب المياه ، وتناول الفواكه والخضروات خاصة منها ذات الأوراق الخضراء لما تحتويه من فيتامينات مفيدة للشعر ، أيضا فالبروتينات الحيوانية الموجودة في اللحوم والأسماك وغيرها تعتبر مهمة جدا وعاملا أساسيا لنمو الشعر وتغذيته . 

خلاصة

و أخيرا سيدتي نرجو أن يكون هذا المقال قد أجاب عن بعض من تساؤلاتك فيما يخص كيفية بناء روتين العناية بالشعر الخاص بك، ما عليكي فعله الآن هو معرفة نوع الشعر الذي تمتلكينه لأن هذا سيساعدك في معرفة نوع الشامبو والبلسم المناسب لشعرك  والبدء في اعتماد روتين عناية خاص به من خلال إتباع النصائح والإرشادات السابقة.