كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة
الكثير منا يعاني من تساقط الشعر المستمر ولا نعرف ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك، كذلك لا نعرف ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر الخفيف، والحصول على شعر أكثر كثافة، لذا إذا كنتِ تحلمين بالحصول على حلًا سريعا للتخلص من مشكلة تساقط الشعر باستمرار والحصول على شعر كثيف قوى، هذا المقال دليلك الشامل، لمعرفة الأسباب الواضحة لتساقط الشعر وطريقة مضمونة تساعدك على كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة بأفضل الخطوات الآمنة الغير مكلفة.
ما هي أسباب تساقط الشعر؟
هناك العديد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حدوث تساقط كبير في الشعر، كذلك تجعل الشعر خفيفا وغير صحي وتمنع كثافته وتوقف نمو الشعر بشكل طبيعي، إليك أبرز هذه الأسباب:
- عوامل وراثية: قد يكون العامل الرئيسي، لتساقط الشعر باستمرار، هي العوامل الوراثية والجينات، أو ما يعرف بالصلع الوراثي، لذا يجب استشارة طبيب في هذا الحالة، لمعرفة أكثر عن هذا السبب الواضح.
- مشاكل صحية: قد يكون من أسباب تساقط الشعر، وجود بعض المشاكل الصحية منها، مشاكل الغدة الدرقية، فهي تؤثر على الشعر وتوقف نموه، من خلال الهرمونات التي تنتجها بشكل أكبر أو أقل، مما تؤثر على دورة نمو الشعر وتمنع زيادة الكثافة.
- التغذية الغير سليمة، بالطبع، تناول الغذاء الغير صحي عامل أساسي وقوي لتساقط الشعر بغزارة، حيث يستمد الشعر صحته ونموه من الغذاء المتناول، فإن نقص الفيتامينات والبروتينات من الجسم قد يؤدي بشكل كبير إلى تساقط الشعر وحدوث تلف.
- استخدام المنتجات الكيميائية: طريقة كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة لا تعتمد نهائيا على استخدام المواد الضارة، حيث من المعروف عن المواد الكيميائية أنها عوامل ضارة بالشعر بدرجة كبيرة، وهي من الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه ووقف نموه.
- العناية الخاطئة بالشعر: بالطبع، العناية الغير صحيحة بالشعر، قد تؤدي إلى حدوث تساقط بدرجة كبير، كما تؤدي إلى حدوث تلف واضح في الشعر، إليكِ أفضل محل بيع باروكات شعر طبيعي زن هير
كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة
الشعر الخفيف يحتاج دائما إلى عناية خاصة واهتمام قوي، للحد من تساقطه واستمرار دورة نموه بشكل طبيعي، نحن نقدم لكي بعض من الطرق الهامة والنصائح الضرورية، التي تساعدك على زيادة كثافة الشعر والتخلص من التساقط بطريقة مضمونة:
استخدام منتجات العناية المناسبة
من المعروف أن الشعر الخفيف يحتاج إلى منتجات عناية خاصة به، حتى لا يتأثر أو يحدث به أضرار تؤدي إلى تساقطه بشكل أكبر، لذا احرصي على الاعتماد على منتجات طبيعية تساعد على تعزيز كثافة الشعر، وتعزيز نموه بالشكل الطبيعي، مع مراعاة تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيمائية أو شابه من ذلك، فهي من الأسباب الأساسية، لتساقط الشعر.
اتباع نظام غذائي آمن
احرصي على تناول الغذاء الصحي الذي يحتوى على فيتامين B والبروتينات، وكذلك المعادن مثل، الحديد، حيث تساعد على زيادة كثافة الشعر الخفيف، والحد من تساقطه، كذلك تساعد على تعزيز صحة الشعر بشكل كامل، وهي من أهم الخطوات التي تساعدك على معرفة كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة
التقليل من استخدام التصفيف الحراري
تعرض الشعر بشكل مستمر للحرارة، من المؤكد أن يحدث به أضرار عديدة منها، التلف والتساقط والحصول على شعر غير صحي، لذا تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحراري باستمرار مثل، مكواة الشعر، مجفف الشعر الحراري، لتحصلي على شعر صحي وكثيف.
الاهتمام بفروة الرأس
فروة الرأس تحتاج إلى عناية أيضا بلا شك، عدم العناية بها باستمرار، تعد من إحدى العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر وتلف، لذا احرصي على تنظيف الفروة جيدا، باستخدام شامبو مناسب للشعر، مع تدليك الفروة بلطف شديد، هذه تساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالتالي تساعد على تعزيز دورة ونمو الشعر.
استخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية طريقة من طرق كيف كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة ، حيث تساعد على تعزيز صحة الشعر وتغذيته، بالإضافة إلى ترطيبه بعمق، لذا احرصي على استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، فقط قومي بوضع الزيت بلطف على فروة الرأس والأطراف، واتركيه لبضعة ساعات، قبل القيام بغسله، حتى تحصلين على الترطيب القوي.
البعد عن التوتر
من الممكن أن يؤثر التوتر بشكل زائد على صحة الشعر ويؤدي إلى تساقطه، لذا يمكنك ممارسة العديد من الرياضات المختلفة التي تساعدك في الحصول على الاسترخاء والحد من التوتر المفرط، مثل اليوغا، حتى تحصلى على شعر صحي، تسوقي الآن في متجر زن هير، واحصلي على باروكه شعر طبيعي
الاهتمام بالشعر جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة، لذا احرصي على تقديم العناية الكاملة لشعرك، و تألقي بشعر كثيف وصحي مع اتباع طرق تعلم كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة التي أوضحناها سابقا، والتي تساعدك على محاربة التساقط بكل سهولة والحصول شعر مغذي صحي لا يوجد به تلف أو ضرر.