نصائح الخبراء لعلاج قشرة الشعر: الحلول الفعالة التي تبحثين عنها!
بالرغم من تعدد مشاكل الشعر إلا إنها قد تتفاوت من حيث صعوبة درجة التأقلم معها أو حتى تقبلها، حيث كلما كانت تلك المشاكل ظاهرة كلما كان الصعب أو من المستحيل اخفاؤها حتى في أثناء علاجها، ومن بين أشهر هذه المشاكل والتي تنطبق عليها تلك الصفات هي قشرة الشعر والتي تُحدث نفس المعاناة بغض النظر عن أسباب ظهورها، لـ تتسبب بذلك في الكثير من الإحراج والإحساس بعدم الثقة لكل من تعاني من هذه المشكلة، لذلك ومن خلال هذا المقال سنتعرف أكثر عن أسباب ظهور القشرة للعمل على تفاديها مع كيفية علاج قشرة الشعر بشكل فعال.
ولأننا نهتم بحالتكِ النفسية فنحن نعمل على منحكِ كل ما هو مصمم خصيصاً ليعزز من ثقتكِ بنفسك، لهذا نقدم لكِ بواريك شعر طبيعي فائقة الجودة من زن هير التي ستعزز من جمال شعرك وتخفي مشكل القشرة أو التساقط لديكِ بشكل مثالي وآمن على شعرك وفروة رأسك.
ما هي القشرة؟
قبل معرفة كيفية علاج قشرة الشعر يجب أن تتعرف أولًا عن ما هي قشرة الشعر، حيث تنتج القشرة في فروة الرأس نتيجة انتشار غير طبيعي للكائنات الدقيقة التي تنتمي لعائلة المالاسيزيا، وهي خميرة، وقد تتسبب هذه الظاهرة في تجديد خلايا الجلد في البشرة بسرعة هائلة، وتظهر هذه الكتل على فروة الرأس، مكونة قشرة كبيرة أو بقع تسقط أو تصبح لزجة بحيث تبدو زيتية ذات لون رمادي، كما يمكن أن يصاحبها تهيج أو التهاب في فروة الرأس، مع حدوث حكة شديدة.
ما هي أنواع قشرة الشعر؟
هناك نوعان مختلفان من القشرة هما (القشرة الجافة، القشرة الدهنية) حيث من الممكن أن نحصل على المعلومات حول السبب الجذري لهما عن طريق أشكالها المختلفة ومن أجل علاج قشرة الشعر بشكل صحيح :
- في حالة القشرة المعتدلة تكون القشرة رقيقة وجافة، ولا تلتصق بفروة الرأس، فإنه من الممكن أن تسقط على الكتفين.
- في حالة القشرة السميكة الدهنية والصفراء، فإنها تلتصق بفروة الرأس وعادة ما يصاحبها حكة، وتعتبر شكل بسيط من التهاب الجلد الدهني، وغالبا ما تكون فروة الرأس وردية اللون وبها التهاب.
- في حالة ظهور بقع جافة بيضاء مصحوبة باحمرار بشكل أساسي، فإنها تعرف بالصدفية في هذه الحالة، كما إنها تسبب حكة أيضًا في فروة الرأس.
أهم الأسباب وراء ظهور قشرة الشعر
يوجد أسباب متعددة تسبب في ظهور قشرة الشعر، كما أنها تسبب بذلك الكثير من الاحراج مما يدفع الكثيرات إلى علاج قشرة الشعر بأي طريقة ممكنة، ومن ضمن هذه الأسباب، ما يلي:
- جفاف فروة الرأس: مما لا شك فيه فإن أهم الأسباب المؤدية لظهور قشرة الشعر هي جفاف فروة الرأس، إذ إن نقص الزيوت والترطيب على مستوى فروة الرأس يؤدي إلى ظهور القشرة إضافة إلى تهيجها وحدوث حكة واحمرار.
- فروة الرأس الزيتية: على عكس النقص الحاد في الزيوت الطبيعية على مستوى فروة الرأس الجافة فإن فروة الرأس التي تنتج وتعاني من إفراز مفرط وغير متوازن للزيوت من غدد فروة الرأس فهي الأخرى عرضة لقشرة الشعر وذلك بسبب تراكم الزيوت في البصيلات وبالتالي تَكون القشرة.
- زيادة نشاط فِطر القشرة: من أبرز الأسباب المحتملة لظهور قشرة الشعر هو زيادة نشاط فطر القشرة وهو فطر طبيعي يوجد على فروة رأس كل إنسان، إلا إن عند زيادة نشاطه بشكل غير عادي يمكن أن يكون سببًا رئيسًا في تكوين قشرة الشعر.
- التغيرات الهرمونية: قد تسبب التغيرات في مستوى هرمونات الجسم لدى السيدات خاصةً، كـ الناتجة عن فترة البلوغ أو الحمل إلى زيادة نشاط فطر القشرة وإفرازات الزيوت وبالتالي ظهور مشكل القشرة.
- رد الفعل التحسسي: قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الغير صحية والصناعية والتي تحتوي على مواد كيماوية قوية أو ملونة إلى حدوث تهيج على مستوى فروة الرأس مع ظهور لقشرة الشعر.
- أعراض بعض الأمراض: في الكثير من الحالات تكون قشرة الشعر نتيجة لمجموعة من الأمراض الجلدية كالحساسية والصدفية فضلًا عن القلق والتوتر والإجهاد اللذين يزيدان من احتمالية ظهور قشرة الشعر، لذلك يجب أن تتبع نصائح علاج قشرة الشعر من أجل الحفاظ على فروة الرأس.
- عدم العناية بالشعر بشكل صحيح: ويكون هذا من خلال الإفراط في غسل الشعر وبالتالي القضاء على كل الزيوت الطبيعية الضرورية لصحة الشعر وفروته مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتهيجها، أو عدم غسله بشكل منتظم وبالتالي كثرة الشوائب والبكتيريا والزيوت وفي كلا الحالتين نتيجة واحدة وهي ظهور محتمل لقشرة الشعر.
- نظام غذائي غير متوازن: كذلك قد تكون التغذية الغير صحية والتي تكون في الغالب خالية من العناصر الغذائية المفيدة والمغذية كـ الفيتامينات والمعادن سببًا في ظهور مشكل القشرة، لذلك فإن التغذية الصحية والمتوازنة هي من أبرز الأمور التي تعمل على الوقاية من القشرة.
يمكنك أيضًا الحصول على تشكيلة متنوعة من بواريك شعر طبيعية المعدة من شعر طبيعي وخامات فاخرة، تضمن لك الحصول على مظهر أنيق.
وصفات الطبيعية لعلاج قشرة الشعر
هناك طرق عديدة يمكنك الاستعانة بها من أجل علاج القشرة بشكل نهائيًا، ونحن في متجر زن هير سنقدم لك أهم هذه الوصفات فيما يلي:
1. زيت شجرة الشاي
يستخدم الشاي في علاج العديد من المشكلات وذلك لأنه يعد مضادًا طبيعيًا للالتهابات والقضاء على الميكروبات، وبهذا قد يكون علاج فعال بنسبة كبيرة للقضاء على قشرة الشعر، كما أثبتت الدراسات فاعليته في علاج التهابات الجلد والقشرة، ويمكن الاستفادة منه عن طريق إضافة بعض القطرات منه على الشامبو، أو تخفيف مع أي زيت أخري.
2. زيت جوز الهند
يعد جوز الهند أيضًا من الخيارات الطبيعية المتميزة في علاج قشرة الشعر، حيث إنه يوفر الرطوبة اللازمة ويمنع البشرة من حدوث أي جفاف، مما يسهم في تخفيف مشكلة القشرة، وقد وجدت إحدى الدراسات أنه أيضًا فعال في تخفيف التهاب الجلد والإكزيما، ويتم استخدامه ببساطة عن طريق توزيعه على فروة الرأس قبل الحمام ببضع ساعات، مع إمكانية لف الرأس بمنشفة دافئة.
3. بذور الحلبة
إن بذور الحلبة قد تسهم بشكل كبير في تخفيف قشرة الرأس بشكل تدريجي، حتى يتم علاجها بشكل نهائي، ويمكن تجربتها عن طريق نقعها في الماء الدافئ، وهرسها حتى تصبح عجينة ناعمة، مع إضافة القليل من عصير الليمون، ثم نوزع على فروة الرأس وتترك لمدة 30 دقيقة.
4. خل التفاح
يتميز خل التفاح النقي بأنه يساعد على التخلص من القشرة وعلاجها بشكل نهائي، ويتم استخدامه عن طريق خلط كميات متساوية منه مع القليل من الماء، وبعد غسل الشعر بالشامبو، قمي برش المزيج على الشعر مع التركيز على الفروة، ويجب أن يتم شطف الفروة بعد مرور 15 دقيقة.
إذا كنتِ تعانين من مشاكل شعر أخرى، فإن وصلات شعر طبيعي خاصتنا ستكون الأفضل في هذه الحالة والتي ستضمن لكِ الكثافة والطول المثاليين.
أهم النصائح التي تضمن علاج قشرة الشعر
قد تختلف كيفية العناية بالشعر وعلاج القشرة من شخصٍ لآخر حيث يعتمد هذا على حالتكِ اضافةً إلى نوع شعرك، إلا إن هناك مجموعة من العلاجات والنصائح الثابتة التي تتماشى مع كل الحالات التي تعاني من قشرة الشعر والتي ستساعد على مكافحة القشرة والوقاية منها، وهي:
- عندما يتعلق الأمر بمشكلة قشرة الشعر فمن الأفضل استخدام المنتجات التي تكون مصممة خصيصًا لهذا الغرض والتي تكون مضادة للقشرة، كاستخدام الشامبو الخاص للقشرة عند غسل الشعر والذي يحتوي على مكونات، مثل: الكيتوكونازول أو بيريثيون الزنك التي تعمل معًا على المساعدة في التخلص من القشرة والوقاية منها .
- إن العناية والعلاج الداخلي لا يقل أهمية هو الآخر عن العلاج أو العناية الخارجية، حيث تلعب التغذية الصحية والسليمة هي الأخرى دورًا كبيرًا في علاج قشرة الشعر والوقاية منها وذلك من خلال تناول أطعمة متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة والمكملة، مع التأكد من شرب كميات كافية من الماء.
- تفادي المنتجات الكيميائية ونقصد هنا الابتعاد كليًا وبشكل نهائي عن كل منتجات وصبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد تزيد من تهيج فروة الرأس وتسبب ظهور أكثر للقشرة، وبدلًا من ذلك استخدمي المنتجات المخصصة والتي تكون لطيفة على الشعر وفروة الرأس بوجه الخصوص.
- تجنب القلق والتوتر، قد لا تدرك الكثيرات أن للقلق والتوتر فضلًا عن الإجهاد تأثير كبير على صحة الشعر لذلك فقد يزيد من احتمالية ظهور قشرة الشعر أو تفاقم حالتها، لذا من المهم الابتعاد تمامًا عن كل ما قد يؤثر على صحتكِ النفسية وبدلًا من ذلك قومي بممارسة الرياضة بانتظام والتي بدورها تحفز من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي التعزيز من صحة الشعر.
- لضمان علاج قشرة الشعر أيضًا لا بد أن تحرصي على تنظيف، تمشيط وتجفيف شعرك بشكل لطيف وتجنب فركه بشكل قوي، وذلك من خلال شطفه بالماء الفاتر وتمشيطه بفرشاة مناسبة، واستخدام منشفة ناعمة مع ترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان مع تفادي تجفيفه حراريًا.
- أثبتت الكثير من الزيوت الطبيعية فعاليتها المتكاملة في علاج الكثير من مشاكل الشعر بما في ذلك مشكل قشرة الشعر ، لذلك احرصي على الاستفادة من الخصائص العلاجية لهذه الزيوت النقية ، مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل والتي تعمل تركيبتها على تطهير وترطيب الفروة وبالتالي الإسهام في علاج قشرة الشعر.
- تأكدي من تنظيف كامل مستلزمات العناية بالشعر الخاصة بكِ كمشط الشعر خاصة والحرص على تنظيفها بشكل منتظم وقبل كل استعمال لضمان الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية والتخلص من كل الشوائب والزيوت المتراكمة مما يمنع انتقال الجراثيم والبكتيريا إلى شعرك وفروة رأسك.
- تجنبي قدر المستطاع التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس الضارة، حيث قد تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، وفي نفس الوقت احمي فروة رأسك من أشعة الشمس المباشرة بواسطة ارتداء قبعة أو شال، دون أن ننسى التطبيق المفرط لأدوات التصفيف الحرارية.
ملاحظة:
في حالات أعراض القشرة الشديدة، يُفضل وننصح باستشارة طبيب أو مختص من أجل علاج قشرة الشعر، وليقدم لكِ تقييم شامل لحالتك ثم منحك علاج مناسب وفعال أكثر بناءً على مستوى القشرة لديكِ قبل أن تتفاقم.
الخلاصة:
في النهاية وبعد أن تعرفت على أهم أساليب علاج قشرة الشعر، يجب أن تتبع النصائح السابقة من أجل تفادي حدوث قشرة والتهاب في فروة الرأس، كما يمكنك الحصول على اكستنشن شعر طبيعي من متجر زن هير للحفاظ على فروة رأسك من العوامل البيئية الخارجية والظهور بشكل مثالي.