لماذا تُفتح أشعة الشمس لون الشعر بينما تُغمق لون البشرة؟

مع إرتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وخاصة في الدول العربية التي تسجل فيها أعلى درجات الحرارة و التي يمكن لها التأثير على صحة و لون الشعر، فقد تتسبب في جفافه وتعريضه لمشاكل التقصف والنهايات الخشنة كما يمكن أن تؤثر على لونه ولمعانه بشكل كبير وبارز. نحن أيضاً نتفهم رغبتك في الاستمتاع بعطلتك الصيفية وقضاء بعض الوقت تحت أشعة الشمس أو التنزه في بعض الأماكن الجميلة، لكن هذا الأمر قد يجعل شعرك معرضاً لأشعة الشمس بشكل مباشر و لفترات طويلة، مما يتطلب منك معرفة تأثير أشعة الشمس على صحة الشعر تماماً مثلما تهتمين بتأثيرها على بشرتك. لذلك سنبين في هذا المقال كيفية تأثير أشعة الشمس على الشعر ولماذا تقوم بتفتيح لون الشعر بينما تغمق لون البشرة. 

لماذا تفتح الشمس لون الشعر؟

 

في الواقع تعمل الأشعة فوق البنفسجية لأشعة الشمس على تدمير أي نسيج يكون معرضاً لها لفترات طويلة، وكما نعلم أن الشعر يتكون من مادة الميلانين التي تعتبر مسؤولة عن لون الشعر الطبيعي. لذلك تقوم أشعة الشمس بأكسدة الميلانين في الشعر وجعله مركب عديم اللون وهو ما يجعل الشعر يظهر بلون فاتح وباهت مقارنة بلونه الأصلي، كما يبقى لونه فاتحاً لغاية نمو بصيلات شعر جديدة حيث يعود الشعر إلى لونه الطبيعي.

وبصيغة أخرى تعمل أشعة الشمس على تدمير مادة الميلانين في الشعر مما يساهم في فقدان الشعر للونه الذي كان يستمده من مادة الميلانين حيث تبقى خصلات الشعر بهذا اللون الفاتح لغاية نمو بصيلات شعر جديدة  

لماذا تغمّق أشعة الشمس لون البشرة ؟

بينما تساهم أشعة الشمس في تفتيح لون الشعر فإن تأثيرها على البشرة معاكس تماماً، فهي تعمل على تغمقيها أكثر، حيث عند التعرض لكميات كبيرة من أشعة الشمس، تقوم بتدمير خلايا الجلد التي بدورها تطلق مواداً كيميائية تنبه الخلايا بأنها في خطر، فيستجيب الجلد برد فعل لحماية نفسه من الإشعاع الزائد وذلك عن طريق إنتاج المزيد من مادة الميلانين التي بدورها تؤدي إلى ظهور الجلد بلون أكثر إسمراراً، هذه الآلية لا تحدث مع خصلات الشعر لأن الجزء الخارجي منها يعتبر جزءاً ميتاً لذلك لا تحدث تلك الاستجابة التي تحفز على زيادة إفراز الميلانين بل تقوم أشعة الشمس بتدمير مادة الميلانين دون حدوث ردة فعل دفاعية، لهذا يظهر الشعر بذلك اللون الفاتح بعد تعرضه لأشعة الشمس.

و في الحالات الأكثر خطورة كالتعرض المطول والمباشر لأشعة الشمس في درجات حرارة عالية، يمكن أن يصل بها الأمر إلى التسبب بحروق متفاوتة الخطورة ليظهر الجلد بلون أحمر ومتهيج وجداً مؤلم. 

التأثير الإيجابي لأشعة الشمس على الشعر

في الواقع يمكن أن تكون الشمس جيدة وسيئة على الشعر في نفس الوقت وذلك بحسب كمية الأشعة التي تتعرض لها في اليوم. حيث أن التعرض لها بإنتظام وبشكل معتدل خلال مدة معينة ستعود على شعرك بفوائد كثيرة منها الحفاظ على قوته ولمعانه. لكن إذا أفرطت في التعرض لها ستكون معرضاً لمواجهة الكثير من المشكلات التي تصيب شعرك. وفيما يلي بعض التأثيرات الإيجابية لأشعة الشمس على الشعر:

١. تفتيح لون الشعر:

ويعتبر التأثير الأساسي على الشعر، حيث أن تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترة قصيرة خلال الأيام المشمسة التي تتميز بدرجة حرارة معتدلة، يساعد على تفتيح لون خصل الشعر وإضفاء البريق الطبيعي عليه مع المساهمة أيضاً في إعادة إحياءه وجعله أكثر لمعاناً وحيوية. 

٢. الحد من تساقط الشعر:

وجدت العديد من الدراسات الطبية أن التعرض المنتظم لأشعة الشمس مفيد لصحة الشعر حيث يساهم في زيادة إنتاج الفيتامين د المفيد لصحة العظام والذي يساهم أيضاً في التقليل من تساقط الشعر من خلال تحفيز عنصر الكالسيوم لإرتباطه مع الشعر وبالتالي الحد من تساقط الشعر. لذلك فإن تعرضك لأشعة الشمس بانتظام سيساعدك على التخلص من مشكلة تساقط الشعر. لهذا عليك الحرص على التعرض لأشعة الشمس من حين إلى آخر مع التأكد من إتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على الفيتامين د وهذا من أجل المحافظة على صحة الشعر. 

٣. تعزيز نمو الشعر:

في فصل الصيف يزداد معدل التعرض لأشعة الشمس بين الناس، لذا فهو الفصل المثالي لترك الشعر ينمو، بل و يوجد العديد من الأشخاص الذين يحلقون شعرهم كاملاً في هذا الفصل وذلك لملاحظتهم أن الشعر ينمو أسرع مقارنة بالفصول الأخرى.

أما من الناحية العلمية فهذا الأمر صحيح فإن التعرض لأشعة الشمس بإنتظام من شأنه تنشيط الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة التي تغذي فروة الرأس وبالتالي تعزيز نمو شعرك، فبعد بضعة أشهر من التعرض لأشعة الشمس ستلاحظ أن طول شعرك قد إزداد ببضعة سنتيمترات.

التأثير السلبي لأشعة الشمس على الشعر

١. جفاف الشعر وتلفه:

يعتبر التعرض لأشعة الشمس ولو لفترات قصيرة دون حماية خاصة في الدول العربية التي تسجل درجات حرارة عالية في فصل الصيف السبب الرئيسي لتلف الشعر وتعرضه للجفاف وظهور مشاكل تغير لون الشعر ليبدو باهتاً ويفقد لمعانه. 

كما تعمل درجات الحرارة العالية على تجفيف فروة الرأس مما يجعلها بيئة مناسبة لانتشار قشرة الرأس، كما تساهم في تراكم الأحماض الدهنية تحت فروة الرأس التي تتحول إلى سموم وتقوم بالتأثير على جذور الشعر وتجعلها أكثر هشاشة مما قد يتسبب في تساقطه مع مرور الوقت.

٢. تأثير مياه البحر أو المسابح على الشعر:

في هاته الحالة يكون تأثير أشعة الشمس غير مباشر، حيث مع إرتفاع درجات الحرارة يلجأ العديد من الأشخاص للذهاب إلى الحمامات والمسابح ومنه تعريض الشعر للأملاح أو الكلور الموجود بكثرة في المسابح، الأمر الذي يساهم في تهيج فروة الرأس والتسريع من عملية تلف الشعر 

كيفية الوقاية من أشعة الشمس وآثارها السلبية

١. تجنب الخروج في فترة الذروة:

خلال فصل الصيف يكون النهار طويل ولديك الوقت الكافي للاستمتاع والاستفادة من أشعة الشمس، لكن ينصح بتجنب الخروج في فترة ما بعد الظهر حتى الرابعة مساءاً حيث تكون أشعة الشمس متعامدة مع الأرض مسجلة بذلك أعلى درجاتها في هاته الفترة، و بالتالي قد تلحق الأشعة فوق البنفسجية الضرر ببشرة الجلد أو لون الشعر. وحتى على صحتك بشكل عام كضربات الشمس خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن التي قد تكون خطيرة جداً في بعض الحالات.

٢. ارتداء قبعة أو غطاء للرأس:

من الطرق الفعالة الأخرى لحماية الشعر من الآثار الضارة للشمس هي ارتداء قبعة أو حجاب أو وشاح لحماية الشعر، حيث تمنع هاته الملحقات مرور الأشعة المنبعثة إلى الشعر، كما ينصح بإستعمال مظلة مخصصة لحماية كافة الجلد من الشمس.

لكن اذا كنت قلقة من ارتداء غطاء الرأس او الحجاب خوفاً من إمكانية تأثيره على فروة الرأس يمكنك الإطلاع على المقال الذي نشرناه حول تأثير الحجاب على صحة فروة رأسك وستجدين جميع المعلومات التي تبحثين عنها للإجابة عن تساؤلاتك.

٣. إستعمال واقي ضد أشعة الشمس:

توجد العديد من المنتجات التي تساهم في حماية الشعر من أشعة الشمس وحتى من الأملاح والكلور المتواجد في المسابح، حيث يعمل الواقي على تغليف فروة الرأس وبصيلات الشعر مما يساعد على حمايتها من العوامل الخارجية المختلفة التي قد تتسبب في تلف الشعر وجعله هشاً، كما يعمل أيضاً على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق و الذي يكون في شكل بلسم أو كريم شعر. بالإضافة إلى واقي الشمس المخصص لحماية البشرة من أشعة الشمس.

٤. شطف الشعر بالماء قبل وبعد السباحة:

النصيحة الأخيرة هي شطف الشعر بالماء العذب قبل وبعد السباحة، فعليك تحضير شعرك قبل الذهاب للسباحة في البحر أو في المسبح، كما يجب أن تعتني به بعد الانتهاء من السباحة من خلال تخصيص روتين خاص للعناية به، حيث أن هذه الخطوات ستعمل على حماية لون الشعر بشكل فعال من تغير لونه بالكلور أو بسبب الأملاح وتجنبك مشاكل الشعر الجاف والهش عند السباحة، أيضاً حاولي ربط الشعر إذا كان شعرك طويلاً لتجنب التشابك.

خلاصة:

و أخيراً فلأشعة الشّمس الكثير من الفوائد على صحة و لون الشعر و بشرتك بشكل عام، لكن وفي المقابل فلها الكثير من السلبيات إذا لم يتم إدراك كيف ومتى يجب التعرض لها، حيث يعتبر التعرض لها بإنتظام وبشكل غير مباشر دون إفراط مفتاح الإستفادة منها و سر التمتع بها.