ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟

قد يكون الشعر الخفيف الخالي من الكثافة الرعب الذي تخشاه كل امرأة عندما يتعلق الأمر بمظهر الشعر وجماله، إلا أن الأمر قد يزداد سوءً عندما يتفاقم هذا المشكل أو يظهر لدى السيدات دون سابق إنذار، الأمر الذي يؤثر على مظهر شعرهن ونفسيتهن بشكل عام، لتدخل في دوامة لا نهاية لها ولا مفر منها لا ترى فيها سوى تساؤلاً واحد ألا وهو ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، ونحن هنا في زن هير لمساعدة كل سيدة تعاني من الشعر الخفيف، فاكتشفي معنا التفاصيل في هذا المقال.

ما هو الشعر الخفيف ؟

بغض النظر عن عمركِ أو نوع شعرك، يمكن أن ينال الشعر الخفيف من مظهرك، فوفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) فإن معدل الشائع للفقدان الطبيعي للشعر يكون ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، فإذا  تجاوز التساقط هذا المعدل فهذا يعني أنكِ تعانين من التساقط أكثر مما ينبغي، الأمر الذي قد يساهم في ترقق الشعر بشكل عام.

وبهذا يشير الشعر الخفيف إلى فقدان كثافة الشعر في فروة الرأس، ما يعني أن بصيلات الشعر الموجودة أصبحت أصغر، مما يؤدي إلى شعر أنعم وأقصر في بعض الأحيان، أي شعر أقل حجم وكثافة بشكل عام، إذاً يحدث ترقق الشعر عندما تفقد شعرك وتقل كثافة الشعر في فروة رأسك.

ما الفرق بين الشعر الناعم والخفيف؟

 ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟ قبل ذلك وفي البداية من المهم أن ندرك الفرق بين الشعر الناعم والشعر الخفيف، ذلك يعني أنه ليس بالضرورة أن كل شعر ناعم هو شعر خفيف والعكس صحيح، فالشعر الناعم يصف قوام الشعر وقطر خصلاته والذي يعني أن خصلات شعرك رفيعة، ولكن غالبًا ما يكون هناك الكثير من البصيلات في فروة رأسك، أما الشعر  الخفيف أو الرقيق فهو يصف أو يعبر عن الكثافة الإجمالية للشعر ويشير إلى كمية الشعر الموجودة على فروة رأسك.

ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟ إليكِ أبرز الحلول والعلاجات

العلاجات المنزلية

 قد يكون بالإمكان علاج حالات ترقق وتساقط الشعر فقط من المنزل، ويكون هذا بعد التأكد أو معرفة السبب وراء حالتك من خلال استشارة الطبيب أولاً  والتي من بينها نجد: 

تدليك فروة الرأس

وهي من أشهر الاجابات التي من الممكن الحصول عليها حول ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟ والتي تعتبر أرخص طريقة لمحاولة الحصول على شعر أكثر كثافة على مستوى فروة الرأس، ذلك أنها لن تكلفكِ شيئًا، فإذا تم القيام بعملية التدليك بشكل صحيح فستحصلين على نتائج رائعة، فكل ما عليكِ فعله هو الضغط بلطف بأطراف أصابعك حول فروة رأسك لتشجيع تدفق الدم سواءً أثناء غسل الشعر أو عند تطبيق أحد زيوت التغذية،  ولمزيد من الفعالية ننصح بالاستعانة بمدلك فروة الرأس لإزالة خلايا الجلد الميتة أيضًا، إلا أن هذه التقنية قد لا يعالج تساقط الشعر المتفاقم مثل الصلع.

استخدام شامبو التكثيف والمضاد للترقق

إذ يعمل الشامبو المضاد للترقق والتساقط الذي يتم دمجه مع الشعر من خلال تدليك فروة الرأس على منح حجم أكبر لشعرك من خلال تكثيف خصلات الشعر،  حيث يحتوي الشامبو المخصص للشعر الخفيف أو تساقط الشعر على فيتامينات وأحماض أمينية للتعزيز من صحة بصيلات فروة الرأس، ويمكنك الحصول على أفضل أنواع الشامبوهات من خلال استشارة طبيب مختص الذي سيصف لكِ أكثر الأنواع فعالية.

الزيوت الطبيعية للتكثيف

أشارت العديد من الأبحاث التي تبحث عن الاجابة المتداولة ل " ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟ " على فاعلية ودور الكثير من الزيوت الطبيعية في تكثيف الشعر، ولعل ما يميز هذا النوع من العلاجات هو بساطتها وتوفرها على مستوى نطاق واسع في المتاجر  أو الصيدليات، ولتحقيق الاستفادة الكاملة منها.

باستخدام مشط قومي بتقسيم شعركِ إلى أقسام أو خصلات صغيرة، بعدها ضعي قطرات كافية من الزيت على أطراف الأصابع مع تدليك فروة رأسكِ بلطف لضمان توزيع الزيت بشكل متساوي وضمان تغلغله في كافة فروة الرأس، أتركي الزيت على الشعر حتى يتم امتصاصه بعدها قومي بشطفه، كما يمكنك استخدام بعض القطرات بعد الاستحمام أو قبل النوم وبعد التصفيف، ومن بين أشهر الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر نجد: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الخروع، وزيت اللوز الحلو.

تحقيق اكتفاء الجسم من الفيتامينات

مما لا شك فيه فإن صحة شعرك تعتمد في الأساس على صحتك بشكل عام،  لذلك ففي حالات سوء التغذية أو اضطرابات الأكل، قد يفشل الشعر الجديد من النمو على مستوى البصيلات، فبعد التعرف على سبب الترقق لديك سيوصي طبيبك بتناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن كالحديد وحمض الفوليك والزنك التي يحتاجها شعرك لينمو بشكل صحي، كثيف وقوي؛ كما يمكن الحصول على هذه الفيتامينات طبيعياً من خلال تناول الاغذية التي تحتوي عليها. 

العلاجات الاخرى

هناك أيضاً  مجموعة من الحلول أو  التقنيات الأخرى التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الشعر الخفيف أو إخفاء مظهره للاجابة عن تساؤلكِ بخصوص ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟ والتي من أشهرها نذكر:

علاج الشعر الخفيف بالليزر

وهو من بين العلاجات الغير جراحية والآمنة والغير مؤلمة التي تقوم على استخدام أجهزة تعمل على توجيه أشعة الليزر نحو فروة الرأس لتساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر عند الأشخاص الذين يعانون من الشعر الخفيف، إلا انه مع ذلك قد تحتاج لعدة جلسات مستمرة قبل أن تظهر النتائج المرجوة، والذي يمكن تنفيذه في عيادة طبيب الجلدية أو باستخدام أجهزة الليزر المنزلية المتاحة في السوق.

تركيب باروكة شعر طبيعي

وهي من بين الحلول والخيارات التي ستخفي نهائياً مظهر شعركِ الخفيف والمترقق من خلال منحكِ مظهر شعر كثيف وممتلئ بشكل متكامل، الأمر الذي سيغنيكِ نهائياً عن الحيرة بشأن ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، فنظراً للخصائص الطبيعية المميزة والفخمة التي تتمتع بها خصلات هذا النوع من الشعر المستعار، ستتمكنين من اعتماد وتجريب مختلف تسريحات الشعر الأنيقة التي تحتاج للكثافة بشكل مثالي والتي لطالما حلمتِ بها في دقائق معدودة فقط، والتي يمكنكِ اكتشافها بشكل حصري لدى متجر زن هير لتختاري من بينها ما يتناسب مع احتياجات شعرك وذوقكِ.

استخدام مقدمة رأس طبيعي

وهي من أفضل الحلول التي يمكن الاعتماد عليها للاجابة عن ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، ذلك كونها من أبرز الطرق وأشهرها لتغطية تلك الفراغات الأمامية أو العلوية التي تكون في مقدمة الرأس، إلا انه يمكن الاعتماد عليها كذلك لمنح الشعر مظهر كثيف وممتلأ دون الحاجة لارتداء باروكة شعر كاملة، لتمنحكِ تغطية فورية وبشكل آمن وطبيعي والتي تأتي في مجموعة مختلفة من الأنواع من حيث طريقة التثبيت، حيث نجد منها  مقدمة رأس محبوكة، مونو وأخرى بكلبسات لتختاري من بينها ما يتناسب مع احتياجات شعركِ، والتي تتميز كذلك بتشكيلة ألوانها المتنوعة وطريقة تثبيتها الآمنة، الخفيفة والمريحة على فروة الرأس.

ملاحظة

ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، دعينا نخبركِ أن مختلف أنواع مقدمات الشعر الطبيعي وأجود باروكات شعر طبيعي ذات الكثافة الفورية والمثالية لدى متجر زن هير والذي يوفرها بشكل حصري في تشكيلة مذهلة من التصاميم، الأحجام، الأطوال والالوان ستمنحكِ الاجابة بشكلٍ مبهر.

كيف أمنع شعري من أن يصبح خفيفاً ؟

 بعد معرفة الاجابة بشأن ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، في الواقع لا توجد طريقة لمنع الشعر الخفيف من البروز ،  ومع ذلك فإن الوقاية منه ممكنة وذلك من خلال اتباع عادات جيدة وصحية في وقت مبكر لضمان تأخير ظهور الشعر الخفيف في وقت لاحق من الحياة، ويكون هذا من خلال التأكد من أن نظامك الغذائي غني بالكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات مثل الأسماك والبيض التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الازمة لصحة الشعر.

أيضاً الحفاظ على صحة فروة الرأس الجيدة من خلال تمشيط شعرك بلطف كل يوم وتخصيص وقت لتدليك فروة الرأس من حين لآخر لتحفيز تدفق الدم، ولا تنسي أنه عندما يتعلق الأمر بالشعر الخفيف والرقيق، فإنه كلما كان شعرك أقصر كلما بدا أكثر كثافة.

خلاصة

ماذا أفعل شعري خفيف جدا؟، في النهاية، قد يكون الشعر الخفيف مشكلة يصعب التنبؤ بها أو منع حدوثها إلا انه يمكن الوقاية منها، وبالرغم من ذلك فإنه مع مختلف التطورات التي يشهدها عالم الشعر من حيث العلاجات أو الحلول المؤقتة أصبح من السهل علاجها أو التحكم فيها، لتعتمدي من بين هذه العلاجات ما يتناسب معكِ.