ar ·
إستعدي لفصل الشتاء بشعر صحي وجذاب. طرق العناية بالشعر وتحضيره لفصل الشتاء
في الواقع لا بد و أنكِ على دراية بأن العناية بالشعر ليست بالعملية السهلة و الروتينية فقط بل هي أمر معقد نوعاً ما حيث تتأثر هاته العملية بكثير من المتغيرات والعوامل من حولك بما في ذلك التغير الفصلي، فمع بداية كل فصل قد تجدين نفسكِ بحاجة لتغيير البعض من عاداتِك الروتينية للعناية بالشعر وذلك للحفاظ عل صحته و جاذبيته، ولعل أكثر فصل قد تواجهين فيه مشاكل كثيرة تصيب الشعر هو فصل الشتاء حيث يتطلب منك عناية خاصة مقارنة بباقي الفصول، و بما أنكِ هنا فلابد أن فصل الشتاء قد بدأ بالحلول لذلك أنتِ قلقة بشأن كيفية العناية بشعركِ مع تغيرات هذا الجو التي قد تؤثر على صحة شعركِ، لكن لا داعي للقلق فنحن هنا لمساعدتكِ من خلال تقديم بعض النصائح لتحضير شعركِ لهذا الفصل.
تأثير فصل الشتاء على الشعر
مع دخول فصل الشتاء يتغير الجو كلياً حيث يتغير الجو الرطب الذي يعتبر مميزًا لفصل الصيف بالهواء البارد الجاف لفصل الشتاء وهذا أمر سلبي بحد ذاته على الشعر، حيث يحفز هذا التغير على ظهور مشكلة فروة الرأس الجافة و تجعد الشعر بشكل كبير، والمشكلة أيضاً انه حتى داخل المنازل يكون الهواء جافًا وذلك لإستخدام المدفأة الحرارية أي أن عدم الخروج من المنزل لا يعني أنكِ بذلك تحمين شعركِ من الهواء الجاف لذلك حتى داخل المنزل عليكِ بالعناية بالشعر بطريقة صحيحة أيضاً.
نصائح لتحضير الشعر لفصل الشتاء
- إن الجفاف هو المشكلة الرئيسية في فصل الشتاء فعندما تجف بشرتك، يمكنك مضاعفة مرطب وجهك لحل هاته المشكلة، أيضاً يعاني شعرك من تغير الطقس وتحدث له تغيرات مثل التي تحدث مع بشرة وجهك لذا عليكِ إظهار المزيد من الإهتمام بخصلات شعركِ تماماً مثلما تهتمين بنظارة بشرتك و صحتها، حيث مع دخول فصل الشتاء عليكِ بإقتناء بلسم الشعر مع البحث عن واحدة من المرطبات والزيوت الطبيعية المناسبة لنوع شعرك لتعزيز الرطوبة، كما يمكنكِ أيضاً إستخدام ماسك الشعر لضمان الترطيب العميق تماماً مثل قناع التعافي المكثف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- ينصح بوضع وشاح أو قطعة قماش على شعرك وذلك لحمايته من الجو الرطب، حيث يعتبر الحجاب وسيلة فعالة لحماية الشعر والمحافظة عليه رطباً، لكن احذري يمكن أن يسبب غطاء الرأس في الإحتكاك مع الشعر مما يزيد من مشكلة تكسر الشعر وتقصفه وخاصة إذا كان وشاح ذو خامة قطنية أو صناعية، لذلك عليك تجنب هذا النوع والحرص على إختيار قبعة ذات بطانة من الحرير أو الساتان كما عليك التأكد من أن الغطاء ليس ضيقاً لتجنب الضغط على فروة الرأس وبالتالي إضعاف الدورة الدموية مما يؤدي إلى عدم تغذية بصيلات الشعر بشكل جيد. أيضاً مع إستخدام غطاء أو وشاح الرأس لفترات طويلة قد تظهر مشكلة التعرق التي تحفز نمو القشرة على فروة الرأس لذلك عليكِ الحرص على اقتناء شامبو مضاد للقشرة لمنع تشكلها.
- مع برودة الطقس قد ينسى البعض شرب الكمية الكافية من الماء وهذا أمر سيئ يؤثر سلباً على صحة شعركِ حيث أن الماء يلعب دوراً مهماً في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- تجنب الإفراط في تصفيف الشعر حيث أن الاكثار من منتجات العناية بالشعر أو إستخدام الأدوات الحرارية يساهم في الزيادة من جفاف الشعر مما يزيد من احتمالية تلف الشعر.
- يعد إتباع نظام غذائي متوازن أمراً مهماً على مدار السنة، ولكنه أيضاً عامل كبير للحصول على شعر جميل، ففي فصل الشتاء حافظي على شعرك قوياً من خلال الحصول على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية والمفيدة للشعر في طعامك كالسبانخ المحملة بفيتامين (أ) والحديد مما يعزز نمو الشعر، و إذا كنتِ تحبين الأفوكادو فأنتِ محظوظة حيث تعتبر هاته الفاكهة الخضراء مصدر كبير للفيتامين (إي) الذي تحتاجينه لفروة رأس وشعر صحيين.
- على الرغم من بذلكِ قصارى جهدكِ للعناية بالشعر خلال فصل الشتاء، إلا أنه سيحدث كسر وإنقسام للأطراف وظهور مشكلة النهايات الخشنة أو المتقصفة، لذلك عليك بقص شعركِ بإنتظام وذلك عن طريق تقليم النهايات الخشنة، فإذا كان التقصف شديداً وتخافين من أن يؤثر ذلك على تسريحة شعركِ إذا قمت بقص الشعر، فلا تقلقي فهنالك طريقة أخرى بالإعتماد على مصفف الشعر الخاص بك لتقليم النهايات مع إمكانية إضافة وصلات الشعر أو اكستنشن الشعر للحصول على تسريحة شعر مناسبة.
- عندما يتعلق الأمر بغسل الشعر أنتِ لست بحاجة لغسل شعركِ كثيراً فبعد كل شيء أنت لا تتعرقين تماماً كما هو الحال في فصل الصيف و بغض النظر عن ذلك فإن غسل الشعر بالشامبو يساهم في فقدان الزيوت الطبيعية لشعرك مما يجعله عرضة لمشاكل التلف والتقصف، لذلك فإن غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يعتبر أمرا جيداً و كافياً.
- عليكِ بتجنب الخروج وشعرك لا زال مبللاً، حيث في بعض الأوقات قد تكونين متأخرة عن عملك مما يضطركِ إلى الإسراع والخروج بشعر مبلل ولكن هذا التصرف خاطئ وله نتائج سيئة على شعرك حيث أن الشعر المبلل سيصبح أكثر عرضة للتجمد وبالتالي ينكسر بكل سهولة، لذا عليكِ بمنحهِ الوقت الكافي ليجف طبيعياً أو تحت حرارة السيشوار وبعدها يمكنك الخروج لأداء مهامكِ اليومية.
- عليكِ الحرص على الإستيقاظ باكراً وذلك لتوفير بعض الوقت للعناية بالشعر بطريقة جيدة، فإذا كنتِ دائماً ما تضغطين على زر المنبه خمس مرات كل صباح، نوصيك بالتوقف عن هاته العادة في فصل الشتاء على الرغم من أنه من الصعب التوقف عنها خصوصاً مع برودة الجو.
- تجنب غسل شعركِ بالماء الساخن، حيث مع برودة الطقس فلا بأس برفع درجة حرارة الماء الذي تستحمين به لكن عليك تجنب الماء الساخن الذي يساهم في تلف بصيلات الشعر مما يجعل الشعر أكثر ضعفاً وهشاشة، لذلك عليك الإكتفاء بدرجات الحرارة المعتدلة.
- استخدمي بلسم الشعر أو ماسك الشعر ذو النوعية الجيدة في فصل الشتاء مرة واحدة في الأسبوع ليساعد على استعادة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر.
- إستعملي الكريمات بدلاً من سيروم الشعر، لأن استخدام السيروم يكوّن طبقة دهنية سميكة على الشعر مما قد يمنع وصول الزيوت الطبيعية إليها و لذلك فإن إستخدام الكريمات يعتبر الأفضل لأنها تعطي الشعر ترطيبًا جذابًا، لذلك عليكِ بتجنب إستخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة و رديئة الجودةحيث يمكن لبعض المواد التي تحتوي على الكحول أن تلحق الضرر البالغ بالشعر مثل سيروم الشعر التي تفقد الشعر الزيوت الطبيعية الخاصة به، كذلك إستخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الكبريتات و التي يمكن إستبدالها بمنتجات الشيا وزيت الجوجوبا.